С възрастта всеки човек започва постепенно да избледнява основните функции на живота. Много често в периода след 55–60 години, в допълнение към проблемите с тялото и болестта, сексуалният живот постепенно идва с нищо. При жените менопаузата започва с всички свързани явления, привличането намалява, а при мъжете има прекъсвания в еректилната способност. Много хора са трудни за изпитване на разстройства, които влияят неблагоприятно на сексуалната активност.
Жените обикновено са много по -лесни за понасяне на началото на изчезването на своята сексуална функция, мнозина предпочитат напълно да спрат сексуалния живот. При мъжете, във връзка със социокултурните стереотипи, естественото отслабване в тази област може да причини голяма несигурност, страх и депресия. Следователно, когато достигат пенсионна възраст, представители на силната половина на човечеството започват активно да се борят за запазването и стимулирането на потентността с различни средства. Използват се медицински и народни лекарства, както и диети и физическа активност.
Причини за възрастта, свързана с възрастта
Постоянни или ситуационни проблеми с потентността могат да възникнат на всяка възраст поради голям брой различни фактори. Това са неизправности в работата на нервно-съдовата и хормоналната система на тялото и предаваните заболявания и хирургичната хирургия в таза, както и психологически разстройства и стрес състояния. Намаляването на потентността с възрастта се провокира предимно чрез инхибиране на функцията на половите жлези и съответното намаляване на производството на тестостерон.
Ерекцията от 60 години става неправилно поради хормонални промени, свързани с възрастта.
Гениталните жлези постепенно започват да спират работата си, има намаляване на размера на тестикулата, намаляване на либидото. По време на секса все повече и по -често се срещат в работата на еректилната функция, се появяват трудности с вълнение или начало на еякулация. За задоволително продължение и завършване на сексуален контакт е необходима допълнителна стимулация, човек се изморява по -бързо физически.
Следните фактори могат да имат отрицателен ефект върху потентността след 60 години:
- Намаляване на нивото на тестостерон, причинено от естествени причини, избледнявайки функцията на половите жлези. Времето и скоростта на намаляване на този хормон зависи от наследствеността и начина на живот на човек. След 40 години някой има проблеми с потентността, а някои имат сексуално здраве дори до старост;
- Наличието на хронични заболявания на сърдечно -съдовата система, крехкостта на венозните стени, тенденцията към варикозни и кръвоносни нарушения. Подобен комплекс от заболявания пряко влияе върху пълненето на кавернозни тела на пениса по време на ерекция и гарантиране на неговата стабилност;
- Хормонални заболявания, водещи до разграждането на нервната система и дисбаланса на тестостерона. Например, захарният диабет има подобен набор от симптоми и влияе негативно на еректилната функция на пациента;
- заболявания, разрушително действащи върху нервната тъкан на мозъка и гръбначния мозък, наранявания на гръбначния стълб;
- Възпалителни заболявания на органите на мъжката генилорина система, включително инфекциозен, уретрит, свързани с възрастта проблеми с простата;
- Съществуващите новообразувания в органите на генинополоената система, злокачествените тумори, хиперплазия на простатата, аденоми, които компресират съдовете и пречат на нормалното кръвообращение;
- систематична злоупотреба с алкохол, тютюн или наркотични вещества, които влияят неблагоприятно на целия организъм като цяло, влошавайки функционирането на нервната система, намалявайки чувствителността, увеличаване на риска от сърдечно -съдови заболявания;
- липса на необходима двигателна активност, седнала работа, която образува стагнация на кръв в тазовата област и влошава състоянието на кръвоносните съдове;
- консумация на постоянна основа на лекарства, които пряко или косвено инхибират еректилната функция, например, транквиланти или антидепресанти;
- Хроничен стрес, умора, несъответствие на режима на съня, почивка и хранене, постоянно психологическо напрежение поради лични качества или социална ситуация. Фобични и тревожни разстройства, депресия и други подобни заболявания.
Всички тези фактори могат да влошат появата на изчезването на работата на половите жлези и да доведат до еректилна дисфункция в много по -ранна възраст. Загубата на пълен сексуален живот също може да дойде до 40 -годишна възраст, ако човек не следва здравето си, не се занимава със спорт, яде лошо и злоупотребява в вредни вещества. И при спазване на определени правила и диета, е възможно дългосрочно запазване на потентността без използването на допълнителни стимуланти.
В обществото се смята, че хората над 60 години вече губят интерес към сексуалния живот, но това далеч не е винаги вярно. Либидото може да бъде запазено, остава необходимостта от сексуални контакти, ясно съгласувано взаимодействие в нервната система е просто нарушена. Механизмът на ерекция започва да се проваля поради недостатъчност на тестостерон, съдово разграждане. Това води до неуспехи по време на секс, стартира кръг от психологически страхове и комплекси, често принуждавайки човек да изостави сексуалната активност.
Диагностика и лечение на свързани с възрастта проблеми с потентността
Ако потентността на човек на 60 -годишна възраст започна да се проваля, се появиха постоянни проблеми с ерекцията и еякулацията и това носи неудобство, трябва да потърсите медицинска помощ.
Дори в случая, когато възрастен човек е доста доволен от изчезването на сексуалната функция, е необходимо периодично да се подлагат на прегледи на органите на гениторната система. Това е необходимо поради висок риск от честота на възпаление или аденом на простатата при мъже на пенсионна възраст.
До 50 години психологическите проблеми и нездравословният начин на живот остават основните фактори за развитието на еректилна дисфункция, както и по полов път инфекциозни заболявания. В зряла възраст сърдечно -съдовите заболявания, възпалението и аденомите на простатата стигат до първата позиция. Кръвоснабдяването на тазовите органи се влошава, стените на вените стават много по -крехки и чувствителността на уретрита се увеличава. Най -често продължаващите проблеми с потентността могат да бъдат предвидени чрез нарушения на уринирането.
По време на изследването лекарят събира най -пълната история, открива наличието на хронични или по -рано претърпени заболявания на генитурата и нараняванията на гръбначния стълб, както и хирургичната хирургия. Важно е да се определи дали пациентът има хормонален дисбаланс и ако е така, тогава какво точно е свързан. Необходимо е да попитате пациента за неговото психологическо състояние, съществуващи стресови фактори. Най -често анамнезата и съществуващите симптоми са достатъчни за указания за необходимите тестове.
Диагностичните процедури трябва непременно да включват:
- Разглеждане на ректален пръст на простатата за откриване на болка, възпалителни процеси и патологично увеличаване на размера;
- Общи тестове за кръв и урина, пенис, намазващ се за инфекциозни заболявания, захар и холестерол;
- Ултразвуково изследване на вени и артерии в областта на таза, както и органи на генитурата за откриване на съдови патологии и възможни новообразувания;
- Анализ за нива на хормони, като тестостерон, пролактин, специфичен простатен антиген и др.;
- Ако има депресирано и тревожно състояние на пациента, се препоръчва да посетите поне една консултация с терапевт и е по -добре да преминете през няколко сесии за борба с неврозата, засягаща потентността.
При възрастни мъже диагностиката най -често разкрива проблеми със сърдечно -съдовата система и развиващите заболявания на простатата. Борбата за запазване на сексуалната функция трябва на първо място да се фокусира върху премахването на основните физически патологии, които пречат на нормалната работа на еректилния механизъм. Но не мислете, че потентността след 60 години в резултат на лечението се увеличава до показатели за мъж в младостта му.
Естественото изчезване на работата на половите жлези не може да бъде обърнато, има шанс само да задържи скоростта му.
Лекарства и хирургично лечение на потентност
След цялостно изследване на пациента се предписва режим на лечение в зависимост от заболяванията, открити при него или други разстройства в организма. Ако проблемът с свързаното с възрастта намаляване на потентността е само в намаляване на интензивността на секрецията на половите жлези, на човек може да бъде предписана хормонална терапия с допълнителни дози тестостерон. Това ще стимулира сексуалната функция за известно време и ще поддържа либидото, но такава терапия има своите странични ефекти.
По-често срещани и добре известни лекарства за ситуация или постоянно подобряване на потентността са инхибиторите на FDA-5. Тези лекарства са създадени, за да повлияят пряко на механизма на ерекция, което позволява да се осигури достатъчно кръвоснабдяване на кавернозните тела на пениса по време на вълнение. Те съдържат различни активни вещества, но работят приблизително еднакво.
Ситуационното използване на FDA-5 инхибитори помага за увеличаване на потентността след 60 години само в моментите на сексуален контакт при наличие на достатъчно еротично вълнение. Използването на курса на тези лекарства благоприятно действа върху кръвообращението в тазовите органи и допринася за цялостното укрепване на либидото и еректилната функция. Има митове, че подобни лекарства влияят слабо на сърдечно -съдовата система, но клиничните проучвания не са регистрирали отрицателни ефекти.
FDA-5 инхибитори не се препоръчват за пациенти с ангина пекторис, които са принудени да приемат глицеринитринитрат, тъй като в комбинация може да причини неконтролиран спад на налягането. В този случай за лечение на потентност се предписва лекарство, което засяга само нервната система и подобрява предаването на невронни сигнали по време на ерекция. За стабилизиране на общото състояние на тялото се използват различни витамини и биологично активни добавки, например йохимбин, аргинин или тинктури от корен на женшен. Те косвено влияят на повишената потентност.
В екстремни случаи на прогресивна еректилна дисфункция могат да се използват специални инжекции на лекарства в кавернозните тела на пениса. По този начин тяхната контрактилност и кръвообращение се стимулират. Има устройства за вакуумна терапия или специални пръстени, в които се появява механична инжекция и увеличаване на кавернозните тела. Но подобни процедури могат да бъдат опасни и да рискуват риск от кръвни постановки и увреждане на пениса.
Народни средства за защита и диета за поддържане на потентността
Има много фолклорни рецепти и съвети как да увеличите потентността на 60 и да поддържате хармоничен сексуален живот с пълен сексуален живот. Тяхната основа най -често се състои от билкови такси и ядене на определени продукти, които допринасят за стимулиране на сексуалната функция. Но преди да се затичите към аптеката за тинктури и да направите отвари, определено трябва да се консултирате с вашия лекар и да проведете тест за алергични реакции. Това ще помогне да се избегнат неприятни последици за здравето.
Най -често срещаните препарати за растения и такси, които се препоръчват за стимулиране на потентността:
- Алкохолните тинктури на женшен или елеутерококус - произвеждат общ укрепващ ефект, влияят положително на нервната система, адаптирането към начина на сън и почивка, повишаване на имунитета и защитните сили на организма, помага за преодоляване на умората и сънливостта;
- Билките с противовъзпалителен ефект ще помогнат в борбата срещу заболяванията на простатата и уретрита, които са основните причини за проблеми с потентността в напреднала възраст;
- Като стимуланти и афродизиаци хората препоръчват използването на семена от шахта, конопена семена, кантарион на Сейнт Джон, Пастернак, Дубровник, Роуан Бери, Роуз, и т.н. Но тяхното използване трябва да бъде обсъдено с Доктора, за да не се навреди на себе си;
- Понякога под формата на средства за засягане на потентността се предлагат напълно екзотични вещества, например панта (елени рога), поток от кабар или ядене на гениталиите на големи животни. Няма клинично потвърждение на ефективността на такива популярни лекарства и техният уж магически ефект се основава на примитивни убеждения.
За да се поддържа и стимулира потентността, се препоръчва да се придържате към диета, да се откажете от злоупотребата с мазнини и пържени, с високо съдържание на въглерод и изобилно зареждане с майонеза. Това ще помогне за намаляване на захарта и холестерола в кръвта до нормални индикатори, ще намали теглото, ако е необходимо. Особено диетите трябва да се придържат към диабетици, мъже, затлъстяване и сърдечно -съдови заболявания. Препоръчва се да се пият специални витамински комплекси и биологично активни добавки.
Възрастният мъж трябва да се храни правилно и да изчисли диетата в зависимост от физическото натоварване. Трябва да се помни, че след 60 години общият метаболизъм започва да се забавя, необходимостта от използваните вещества, голямо количество протеин и въглехидрати намалява. Препоръчва се да ограничите или изключите мастното месо в диетата, да го замените с риба, например пъстърва. Необходимо е да се получат достатъчно витамини, антиоксиданти и полиненаситени мастни киселини.
Превантивни мерки за поддържане на потентността
За да могат либидото и еректилната функция да бъдат запазени възможно най -дълго, в допълнение към диетата и отказа от вредни вещества, е необходимо да се наблюдава начина на физическа активност. Трябва да спортувате доколкото силните и способностите си, да не прекалявате с упражнения, особено ако няма навик за тях. Комплексът за минимално зареждане може да бъде посъветван от лекуващия лекар или всеки професионален треньор. Струва си да се зареди предимно долното тяло, за да стимулира кръвообращението в тазовите органи.
В допълнение към аеробните товари, разходки или бягания, упражненията за сила с индивидуално темпо трябва да се извършват под ръководството на опитен треньор. Не можете да бързате да повишите огромна тежест, ако преди това никога не са се приближили до бара. Можете да започнете малко и постепенно. Мускулната маса с възрастта все повече се заменя с мазнини, е необходимо да се запази мускулите за поддържане на бърз метаболизъм и производство на достатъчно количество тестостерон.
Струва си да се направи сексуален живот по -премерен, но редовен, тъй като почивките са по -дълги от няколко месеца между сексуалните действия, допринасят за намаляване на активността на жлезите. И те вече намаляват и спират работата си с възрастта. Но не можете да се втурнете в любовни приключения и да се опитате да поставите записи, това е изпълнено с бързи преумора, сривове и неуспехи в леглото. Ако мъжът има комплекси за намаляване на възрастта на либидото, трябва да говорите поверително за това с партньора.
Гаранцията за продължителната сексуална активност на човека винаги остава загрижена за неговото здраве, спазването на режима на физическо натоварване, почивка и хранене. След 50 години се препоръчва периодично да се подлагат на изследване на генологичната система за възможни възрастови заболявания. Ако мислите за предстоящата старост и изчезването на сексуалната функция причиняват тежко безпокойство и депресия, е необходимо да се подложите на курс на психотерапия, за да се приеме безболезнено този период от живота си.